2016-06-17 花金 定時に退勤し、18時半に天満橋。間食にコンビニのおにぎりと烏龍茶、職場でもらった洋菓子とブラックサンダー、アイスコーヒー。 教採対策の学習会は、講義とグループディスカッションで2時間。自転車で30分で帰宅。シャワー浴び、待ちに待った晩酌。 鳥のささみは梅とチーズで。