2018-01-01から1年間の記事一覧
今週、弁当を作ったのは火、木の二回。木曜日はタコさんじゃないウインナー、塩麹に漬けて炒めた鶏胸肉、玉子焼き、ごはん。 木曜の夜は、友人らと焼鳥屋。麦焼酎ボトル一本を空け、翌朝きっちり二日酔い。ガッツの小学校入学式から職場の入学式ハシゴ。弁当…
新年度が始まり、忙しい毎日です。今日は午後から初任者研修。朝は早めの出勤やし昼は同僚に合わせなやしで、弁当は作らず。研修先の最寄駅で昼食。ロッテリアの絶品チーズバーガー、アイスコーヒー。 学校で仕事する新入部員からは、「今日の活動記録です!…
4月。今年度から弁当男子部部長となりました。早速、入部希望者。「女子でもいいですか?」これまでの伝統を躊躇なく破り、入部を許可。新年度は部員2名からのスタートです。 昨年度、最後の弁当は桜の木の下で。 タコさんじゃないウインナー、玉子焼き、…
火曜日の昼休み、出張帰りの友人からLINE。「昼ビール🍺!東京帰りです!」 こっちは教室で、弁当と缶コーヒー。 タコさんじゃないウインナー、玉子焼き、塩胡椒で炒めた豚肉、ごはん。
支援計画の達成状況、成績、学期末懇談、要録、卒業式、そして修了式。 引き継ぎ入力、大掃除に整理整頓、シュレッダーは大人気で本日故障。アルバム作成で気づけば定時。そんな春休みです。 朝はゆっくりコーヒーを飲み、昼は持ち寄ったお菓子や菓子パン。…
二日遅れたから怒っていい! ごめん。
昨日のトレーニングは逆立ち、腕立て100回。朝はヨーグルト、野菜ジュース、コーヒー、重曹水、職場でもらったあんドーナツ。 昼は給食。トマトスープ、マグロのバジル焼き、ビーンズサラダ、ごはん、牛乳。欠席者が多く、ごはんが特盛で苦しむ。 定時に…
土日の早朝は山ラン。麓に集合し(交通手段は車か走ってきて)、坂道を駆け上る。麓に戻って、コンビニで焼きたてのパンを買う。コーヒー飲みながら喋って解散。 昼なら街ラン。銭湯に荷物置いて、人混みの中を走り抜ける。銭湯に戻って、風呂入って居酒屋で…
休日の早朝、山ラン終わりに食べる朝ごはんがめっちゃおいしいです。
注文するのは、いつものセット。 牛丼(並)、味噌汁、お新香、ハイボール。 昨日は20時退勤。学期末、めんどくさいから一週間は振り返りません。 明日からまた記録していきたいと思います。
日曜日の42.195kmはマイペースに完走。月火水はトレーニングを休み、木金から筋トレ再開。逆立ち、腕立て、腹筋、ショルダープレス、アームカール、ロウイング、スライドフォワード、懸垂などなど。回数よりフォームを意識して。 一週間、まっすぐ帰宅して家…
先週土曜はランニングも筋トレもせず、午前中いっぱい寝まくりました。午後はバスケ部の試合の応援で職場へ。昼ごはんは近くの喫茶店で焼肉定食。食後にコーヒーゼリーと紅茶を。 夕方には家に戻り、また寝る。風呂に入って夜は焼肉。締めは小ライス。 家で…
体調が回復しつつあった金曜日、仕事が終わり向かったのは天王寺の人気店。母のテニス仲間ご推薦とあり、外観から店内、店員、メニュー、器、客の質まで、どこもかしこも品がある(ように感じました)。 先ずは、父が注文した酎ハイは「置いてません」の一言…
一日遅れたんは許してくれ。だって俺、典型的な疲労やねん!
今週は火曜日に続き、木曜も酒を抜きました。子どもたちが下校後、職員室で仕事をしていましたが、あまりの眠気に机に突っ伏して寝ていました。ちなみに自分の席は管理職の真前。 19時に退勤し、かぁかに電話。風呂入ってすぐ寝ることを伝え、帰りながら菓…
昨晩、いつも通り枕元に缶チューハイを置き、飲みながら就寝。夜中に目が覚め、腹部に異変を感じ、直ぐさまトイレに走る。嘔吐。朝には下痢。仕事は休みをもらい、病院へ行ってきました。体温を測ると微熱。尿検査に血液検査。診察結果は、典型的な疲労との…
土日は、甥っ子姪っ子たちと遊びまくりました。土曜の夜は淡路屋で。日曜は昼からサッカーや自転車の練習。みんなで食べたおやつは、たぁた(二男)が焼いたチョコレートケーキ。 缶コーヒーと。
ガッツの誕生日会を弟カップルが企画。みんなが実家に集まってくれて、豪華な鍋を囲みながら笑いました。酔いました。 ばぁばの唐揚げをあてに、鍋が運ばれてくる前からハイボール、芋お湯割り、麦炭酸割り、多分ワインも。唐揚げも鍋も締めのかやくご飯も全…
昨晩はワンカルビ。「さっき頼んだハイボール来てないねんけど」「芋のお湯割りまだ?」 アルバイトに以前の教え子がいることがわかると、「忙しいから、そら忘れてしまうよ」「できる時でいいからな」 自分の意志より、他人からの評判。2時間、守りに入り…
今日は、菜の花の辛子和え。 その前はサラダスパゲティ。 リクエストもできるんかな?
昨日は、雪が降り続けるほど寒い一日でした。午前中は家の掃除。昼からは山ラン(舗装されてる道やからトレランではない)。終了後、車の中で食べるおにぎりと熱いお茶がめっちゃ美味かったです。 夜は、焼き鳥。 終始、熱燗で。チェイサーは酎ハイレモン。
ばあちゃんが亡くなって一年。昨日は納骨。久しぶりに親戚みんなで集まり、悲しむよりも笑って見送りました。 昼ごはんは、すし半。寿司にしゃぶしゃぶに釜飯などなど、みんな、ばあちゃんが生きてたら絶対怒られる!てくらい酔っぱらいました。 夜は自宅で。…
節分は毎年、寿司昌の恵方巻き。寒い中、ばぁばが届けに回ってくれます。 今年は南南東。半分くらいまでは黙って食べました。
昨日は健康診断でした。昼前には終わり解放され、現役時代の計量後を思い出しました。あぁ、俺は自由や! 昼ごはん何食べたい?と、かぁかに聞かれ即答したのは肉。この日は昼夜と肉を食べまくりました。 天王寺の牛タンさちのや。 牛タンと豚肉の味噌炒め。…
トレーニング休養で逆立ちのみ。朝はヨーグルト、野菜ジュース、重曹水、コーヒー。昼は給食。ポークカレーライス、ごぼうのサラダ、パイナップルの缶詰、牛乳。間食は飴ちゃん、煎餅、肉まん、ベーコンチーズマン。夜は自宅で。本日二度目のポークカレーを…
一週間前、ガッツが熱っぽいので体温を測ってみると39度近く。インフルエンザでした。 五日間の隔離。 とうとは5日連続の家飲み。 6日目の診察で登園許可。元気になって、大好きなハムのサンドイッチをいっぱい食べられるようになりました。
おまえと二人で撮ったプリクラ見つけたわ。笑った(笑
三学期から、指文字と手話を使っての授業を担当することになりました。まだまだ慣れない手話に、子どもとコミュニケーションを取るのも難しいことがありますが、また新たな勉強をそれなりに楽しんでいます。 翌日に控えた授業に備え、追い出されるまで残業し…
逆立ち、懸垂チンアップ、プルアップ、ハンギングレッグレイズ。 朝はヨーグルト、野菜ジュース、重曹水、コーヒー。 昼は給食。筑前煮、ひじき豆、きゅうりのカツオ梅風味、ごはん、牛乳。 夜は自宅で。そば焼酎炭酸割りから。 もずく酢と納豆で。 野菜多め…
大阪なら一家に一台はあると言われている、たこ焼き器。ウチには無かったのですが、かぁかが貯めたマイルをたこ焼き器と交換。 ようやく、ガッツも大阪の子として認められるでしょう。 とうとはタコ抜き。