休肝24で、ほんまに花は散ったと感じた月曜日

トレーニング休養で逆立ちのみ。

朝はヨーグルト、野菜ジュース、重曹水、コーヒー。

昼は給食。ポークカレーライス、ごぼうのサラダ、パイナップルの缶詰、牛乳。

間食は飴ちゃん、煎餅、肉まん、ベーコンチーズマン。


夜は自宅で。

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本日二度目のポークカレーを二杯。


食後にチロルチョコ、ドーナツ、重曹水。オールフリーは3本目。


明日は健康診断。