土曜日。午前中はキューズモールにて買い物。ガッツの甚平は水色か黄色で悩み、黄色にする。とうとはＴシャツと除毛クリームを買う。ツルツルの足になって、格好よくショートパンツを履きこなす予定の2017夏。 朝ごはんはパン屋で。かぁかはフレンチトースト…

学期末懇談が終わる。成績も、終業式に出欠席を記入し、子どもたちに持ち帰らせるだけ。来週水曜日の会議に出す資料を作り、昨日は定時に退勤。 夜は父母と、まるしょう。海鮮サラダ、鰹のタタキ、蒸し豚、焼き餃子、串カツ盛り合わせなどなどをレモン酎ハイ…

酢豚、アボカドサーモン、しめじと玉ねぎと豆腐の味噌汁。JINRO炭酸割りで。 揚げない酢豚。 ｂｙ クックパッド

昼はサッポロ一番みそラーメン、野菜ジュース。 食後は、ガッツと公園トレーニング。

学校間交流が無事に終わり、７月に。成績の下書きは、自分の学級だけが提出締め切りを過ぎる。金曜日は１４時間勤務で、どうにか明日には提出できそう…今週末は清書の締め切り。 いよいよ１学期の終わりが見えてきた。仕上げの仕事は打ち上げの幹事。唐揚げ…

まっちょけよ。

とろとろに柔らかいテールスープは、JINRO炭酸割りで。 歯ごたえあるオージービーフのステーキは、赤ワインで。

息子を裏切ったママの和牛ステーキは、おいしかった。やす、頑張れよ… 芋焼酎炭酸割りで。

「お誕生日会は、どこでしたい？」 孫に聞くと百発百中で「ばぁばのおウチ！」と答えられ、自分の首を締めることに。それでも毎度毎度、孫に応えるばぁば。 弟と唐揚げ争奪戦の後、締めに食べたのはかやくご飯とテールスープ。 甘味はバースデイケーキ。 そ…

休みやから、昼ビールや

昨日は、他校で学校間交流の事前学習。来週はいよいよ本番。ドドドドッと押し寄せた仕事も落ち着いてきたと思ったら、成績処理の時期がきた。学年便り作成も自分の番… 昨晩、ボクサー仲間からのLINE。 『明日ハワイ島行って来ます❗ガッツに泣かしてしまった…

５月の運動会に続き、遠足、部門交流活動と担当する仕事がひとまず落ち着く。次の仕事は学校間交流。今週末は他校で事前学習を行う。 自分に余裕がなく、晩ごはんはかぁかの味が続く。 遠足の弁当だけは、自分で。

休みでも給食からのハシゴ昼ごはんは、笑坊。 ランチセットのサラダと玉子スープ、酎ハイレモンで。 ふわとろオムレツカレーチーズ。 途中、危ない場面もありましたが、 なんとか判定勝ち。

今日はガッツの授業参観。工作でお弁当を作りました。 一人でがんばって作ってたタコさんウインナー。 昼は一緒に給食。 ガッツもとうとも完食。完食？とうとの牛乳は、かぁかに飲んでもらいました。

「ビール飲んでくださいね」 「車で出勤してん」 「じゃあアカンすね」 「アカンな」 「けど、炙りレバーやったら大丈夫やで」 初めて言いました。 「炙りレバー食べてくださいね」

福岡から先輩来阪。てんしばで待ち合わせ。 てんしばで、カキ氷を食べながら昔話。お土産の「博多通りもん」ありがとうございました。 昼は、びっくりドンキー。 一度もグズることなく、完璧な試合運び。

…種類ごとに見ると、特にプリン体が多いのはエビとイカです。一日あたり400㎎以下という目安を考えると、尿酸値の高い人はこれらのプリン体を多く含む食材を食べ過ぎないよう注意しましょう。 ウニ・イカ・タコ・うなぎ・カニ・エビなど魚介類のプリン体含有…

誕生日プレゼント。 お前と一緒に飲んでるんやと念じながら、ソファで酔いつぶれたわ（笑

誰や！？俺より先に会いに来たんわ（笑 明後日、また来るわな

今週は７時に出勤し、２０時に退勤。今日は久しぶりに家族とゆっくり過ごす。 鶴見緑地公園。 昼は、ご飯３合分のおにぎり。 さくらちゃんは青空母乳。

朝ごはんはパンとヨーグルト、野菜ジュース、重曹水、コーヒー。トレーニングは逆立ち、２０ｋｍ程のランニング。ポケットに入れていた１００円玉を落とし、途中の水分補給は無し。 昼は昨晩の残りごはんを使って、大葉のチャーハン。

昨日はガッツとお出かけ。遠足の下見の下見に付きあわせ、ドリーム２１へ。 １時間ほど体を動かす。 昼時になり、ガッツ「おなかすいた」を連発。帰りにガッツが大好きな唐揚げ弁当を買って帰宅。 かぁあはのり弁、とうとはのり鮭弁当、さくらちゃんは母乳。…

月曜日から金曜まで給食。昨日は学校給食献立コンクール優秀賞受賞作。鮭の野菜たっぷりあんかけ、味噌汁、まぜまぜふりかけ、ごはん、牛乳。優秀賞でも、ごはんに牛乳。 連休明けの一週間は長い。ごはんに牛乳の毎日毎日、先週の自分が羨ましくてしょうがな…

吉野家の牛丼。 そば焼酎炭酸割りで。 マクドのしょうが焼きバーガー。 缶チューハイで。 スーパーの茹でうどんやカップ焼きそばも。 缶発泡酒で。 立ち飲みは、やっぱり仕事帰りに。

昨晩は玉ねぎとトマトのサラダ、納豆、肉じゃが、豆腐とネギの味噌汁、ごはん。 缶発泡酒はプリン体０の。

昨晩は、ガッツ早くも外。 酎ハイ。 麦焼酎炭酸割り。 ハイボール。 かぁかには持ち帰り。豚玉とベーコンしそ焼飯。サクラちゃんは母乳。

火曜日。仕事が終わり、はるはるへ向かう。酎ハイを二杯。父母から晩ごはんの手土産をもらい、帰宅。 ハンバーグ、ビフカツ、ポテトサラダ、鉄火巻、うなぎキュウリ巻き、そば焼酎炭酸割り。 帰ってきました。

仁家のもんじゃ焼き。 水月の茄子ミンチ。 肝どんのゴーヤチャンプル。 焼肉やすのチーズチヂミ。 他にも彩鶏亭のプリン体、まるしょうのプリン体、はやしのプリン体。歓送迎会では次々と注がれるビールビールビール。 来週から、かぁかは３人の面倒を見なけ…

昨日は、相変わらずのみんなで飲んだわ。お兄ちゃんのポケットにお金をねじ込むカリスマ姐さんの動きは素早かったで〜

午前中に散髪、クリーニングに出していたスーツを取りに行く。録画していたドラマを観て、昼寝。 午後は買い物。ドラッグストアで洗面用具、セレクトショップでインディゴカットオフＴ。 帰りに、そば焼酎炭酸割りを。 ステーキと。