逆立ち、10km程のランニング。 朝はヨーグルト、野菜ジュース、重曹水、コーヒー。 昼は、とうとの味。焼き飯と味噌汁。 夜は焼きそばと、お好み焼き。 ハイボールで。
昨日のトレーニングは逆立ち、10km程のランニング。朝はヨーグルト、野菜ジュース、重曹水、コーヒー。昼は、かぁかのビーフカレー。 夜は自宅で。 ガッツが、いっぱい餃子を作ってくれました。 そば焼酎炭酸割りで。
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