まだ週末まで時間あるのに、休肝日明けの火曜日は花が咲いたみたいな気になった火曜日

昨日は健康診断でした。昼前には終わり解放され、現役時代の計量後を思い出しました。あぁ、俺は自由や!

昼ごはん何食べたい?と、かぁかに聞かれ即答したのは肉。この日は昼夜と肉を食べまくりました。

 

天王寺の牛タンさちのや。

f:id:Mickeytaka:20180131210133j:image

牛タンと豚肉の味噌炒め。

 

夜は実家で。

f:id:Mickeytaka:20180131210256j:image

f:id:Mickeytaka:20180131210320j:image

鉄板焼き。

 

おかわりもいっぱい。

f:id:Mickeytaka:20180131210403j:image

 

締めは肉うどん。

f:id:Mickeytaka:20180131210530j:image

休肝24で、ほんまに花は散ったと感じた月曜日

トレーニング休養で逆立ちのみ。

朝はヨーグルト、野菜ジュース、重曹水、コーヒー。

昼は給食。ポークカレーライス、ごぼうのサラダ、パイナップルの缶詰、牛乳。

間食は飴ちゃん、煎餅、肉まん、ベーコンチーズマン。


夜は自宅で。

f:id:Mickeytaka:20180129215812j:plain

本日二度目のポークカレーを二杯。


食後にチロルチョコ、ドーナツ、重曹水。オールフリーは3本目。


明日は健康診断。

一週間ぶりの外飲みで、昨日はほんま花金を感じた花金

一週間前、ガッツが熱っぽいので体温を測ってみると39度近く。インフルエンザでした。

五日間の隔離。

f:id:Mickeytaka:20180127110627j:image

とうとは5日連続の家飲み。

 

6日目の診察で登園許可。元気になって、大好きなハムのサンドイッチをいっぱい食べられるようになりました。

f:id:Mickeytaka:20180127111553j:image

右足親指の不安を減らしてくれる薬をもらいに行ったら、右足親指を不安にしかさせない場所に連れてかれた火曜日の夜

三学期から、指文字と手話を使っての授業を担当することになりました。まだまだ慣れない手話に、子どもとコミュニケーションを取るのも難しいことがありますが、また新たな勉強をそれなりに楽しんでいます。

翌日に控えた授業に備え、追い出されるまで残業して手話を勉強しようと思っていましたが…手話を対象にした子どもがインフルエンザでしばらく欠席。

 

そして、定時退勤。

f:id:Mickeytaka:20180117213011j:image

f:id:Mickeytaka:20180117213038j:image

f:id:Mickeytaka:20180117213053j:image

花は散る月曜日

逆立ち、懸垂チンアップ、プルアップ、ハンギングレッグレイズ

朝はヨーグルト、野菜ジュース、重曹水、コーヒー。

昼は給食。筑前煮、ひじき豆、きゅうりのカツオ梅風味、ごはん、牛乳。

 

夜は自宅で。そば焼酎炭酸割りから。

f:id:Mickeytaka:20180115213526j:image

もずく酢と納豆で。

 

野菜多めの豚汁と焼き魚(鰆)。

f:id:Mickeytaka:20180115213729j:image

二杯目からは芋焼酎お湯割り。