代休の日の給食がカレーじゃなくてよかった！

昨日今日で２０ｋｍほどのランニング。先週は月水金が腕立て各１００回、懸垂チンアップ、プルアップ、ハンギングレッグレイズ、火木土が腹筋各１００回。

今朝はヨーグルト、野菜ジュース、コーヒー。マクドでハッシュドポテト、ソーセージエッグマフィン、コーヒー。

昼は、中華料理やったと思う給食ではなく、コンビニの肉まん、ピザマン、野菜ジュース、コーヒー。

夜は、うかれ金時。

つくねはタレと梅で、酎ハイレモン。

先輩、同級生と芋麦それぞれ焼酎水割りで、ボトル２本空けました。

もちろん、明日は出勤。