りんごジュースやぶどうジュース片手に保育園、スイミングの送り迎え。 今日も。 休みの日には大好きな焼きそば弁当を作って男２人のドライブ。旅行先の海やプールではメロン味のかき氷。いつも一緒にいた楽しい幸せな夏休みも、そろそろ終わりです。 夕方、…

逆立ち、ショルダープレス、アームカール、ロウイング、スライドフォワード。 朝は自宅でヨーグルト、野菜ジュース、アイスコーヒーと、喫茶店のモーニング。 年休を取り、１人休みのとうとが午前中に夜ごはんの準備。夜ごはんの準備が済んだら、昼ごはんの…