今晩はサラダのみ。 追加で、かまぼこ。そば焼酎炭酸割りで。

「生で」と、注文できることで、こんなに喜べるとは思いもしませんでした。 昨晩は、嫁とケンカしたから家に帰りたくないと話す管理作業員さんと飲みに行ってきました。途中、旦那が何してようが興味ない！私も私で自由にしてるしと話す給食調理員さんが合流…

今週は月水金がプール学習、水曜日は成績の下書き締め切り。それでも、労働安全週間で定時退勤推進。個人的には大歓迎。 朝はヨーグルト、野菜ジュース、コーヒー。今日からトレーニングも記録します。深呼吸１０回分の逆立ち、腕立て１００回、ストレッチポ…

昨晩は先輩Ｍさん、Ｒさんと居酒屋。枝豆、トマトサラダ、蒸し鶏、串カツ等で麦焼酎炭酸割り。ガッツは、大好きなコーンバターとおにぎりを。 ご馳走になりました。 今朝も１０kmのランニング。水を多めに飲み、朝食はアイスコーヒーのみ。 昼は丸亀製麺。 …

歯の検診に行ってきました。前回より左奥歯がすり減っているらしく、マウスピースの着用を勧められました。着用するのは就寝時と筋トレ中。他は異常なし。 次回の検診は１１月。 今朝は９０分ほどのランニング。水を多めに飲み、朝食。バナナ、マンゴー、チ…

朝はバナナ、ヨーグルト、野菜ジュース、アイスコーヒー。 昼は給食。 今年度、初めての低学年担任。金曜日だけは、午後の授業があります。 『チャレンジタイム』 七夕の短冊作りをしました。子どもだけではなく、担任も短冊に願いを書き込みました。自分が…