2017-04-22 茄子とトマトのチーズ焼き 木曜日のトレーニングは逆立ち、腕立て100回。懸垂チンアップ、プルアップ、ハンギングレッグレイズ。朝はヨーグルト、野菜ジュース、重曹水、コーヒー。昼は給食。 夜は、はるはるで赤ワイン。