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弁当男子部20と、水曜やからゆう訳ちゃうけど水月と、ソースソース

昨日は、学校行事の関係で給食が無かったので、昼は弁当でした。夏休みに学んだハズやのに…

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 焼き飯は、箸ではなくスプーンの方がいいってことを。

 

夜は、立ち飲み。

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記録更新の、4時間立ち。

 

今日のトレーニングは逆立ち、腹筋100回。朝はヨーグルト、野菜ジュース、重曹水、コーヒー。

昼は給食。大根の煮物、鯖の塩焼き、五目汁、ごはん、牛乳。

 

夜は、同級生が焼くタコ焼き。

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缶チューハイと。

 

帰宅して、とうと独りの焼きそば。

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ソバは二玉。ツナ缶とスクランブルエッグを乗せて。そば焼酎炭酸割りで。