読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

花金

逆立ち、腕立て100回。整体は、鍼と骨盤矯正。朝はヨーグルト、野菜ジュース、コーヒー。

 

昼は給食。グリーンピースと高野豆腐、焼き秋刀魚、すまし汁、ごはん、牛乳。

 

日曜からの今週、外→家→外→家→外→…

 

勝負の分かれ目の今晩は、自宅で。

f:id:Mickeytaka:20161028221711j:image

そば焼酎炭酸割りから。

 

グラタンは赤ワインで。 

f:id:Mickeytaka:20161028221736j:image

 

外→家→外→家→外→家→…

 

明日で勝負が決まります。