夏休みを感じさせるカキ氷

プール解放週間も終わり、本格的に夏休み突入。学年の先生たちと、例年通り喫茶店で打ち上げランチ。みんな揃って、とんかつ定食。 サラダ、ゆで卵、とんかつ、味噌汁、漬物、ごはん。どれもボリュームいっぱいで650円は安いと思う。 食後のデザートは季…

足りない栄養分をジュースで補い、かぁかが作った晩ごはんの残りを翌朝コソッと使ったとしても、弁当男子部26,27

昨日。 ミートボール、卵焼き、コンニャクとちくわと牛肉の煮もの、ごはん、野菜ジュース。 今日。 卵焼き、炒めたウインナー、プチトマト、ハンバーグ、ごはん。

かぁかが作った晩ごはんの残りを翌朝コソッと使ったとしても、弁当男子部25

卵焼き、炒めたウインナー、コーンと玉ねぎとジャガイモと鳥ささみの炒めもの、ごはん。

アサヒ44

おまけのチョコレートと。 甘いのは、あんまり好きちゃうかったよな(笑

弁当男子部24

卵焼き、炒めたウインナー、ミニハンバーグ、ほうれん草のごまあえ、プチトマト、ごはん。 食後に缶コーヒー。

弁当男子部23

今年度から副部長に昇格。 きんぴらごぼう、コーンクリームコロッケ、アスパラとベーコンの炒めもの、卵焼き、ごはん。 夏休み初日、部員は2名。新入部員募集中です。

夏休みを中心として活動する弁当男子部の活動再開

昨年、カップラーメンを食べていたことが発覚し、査問会で平部員に逆戻りした元部長は転勤。 今朝、新部長からのLINE。 「おはようございます 今日から部活開始!ですね✨」 写真が添えられ。 今日はまだ終業式やからの言い訳は通用せず、また弁当を作ってこ…

海のものを全く食べなくても海の日

朝は車中で。ソーセージエッグマフィン、ハッシュドポテト、アイスコーヒー。 イオンモール鶴見で、仮面ライダーエグゼイドショー。開始前から終了まで、立膝にガッツを乗せ姿勢キープ。 早よ出てこいやエグゼイド… おかげさまで空腹に。おいしく昼ごはんを…

宿泊保育のカレーライスより、ガッツはやっぱりかぁかの味

土曜日。午前中はキューズモールにて買い物。ガッツの甚平は水色か黄色で悩み、黄色にする。とうとはTシャツと除毛クリームを買う。ツルツルの足になって、格好よくショートパンツを履きこなす予定の2017夏。 朝ごはんはパン屋で。かぁかはフレンチトースト…

花金は、たっちゃんロード

学期末懇談が終わる。成績も、終業式に出欠席を記入し、子どもたちに持ち帰らせるだけ。来週水曜日の会議に出す資料を作り、昨日は定時に退勤。 夜は父母と、まるしょう。海鮮サラダ、鰹のタタキ、蒸し豚、焼き餃子、串カツ盛り合わせなどなどをレモン酎ハイ…

そろそろ、サザエさん症候群は起こりえなさそうな日曜日の夜は、とうとの味

酢豚、アボカドサーモン、しめじと玉ねぎと豆腐の味噌汁。JINRO炭酸割りで。 揚げない酢豚。 by クックパッド

そろそろ、サザエさん症候群は起こりえなさそうな日曜日の昼ごはん

昼はサッポロ一番みそラーメン、野菜ジュース。 食後は、ガッツと公園トレーニング。

そろそろ、サザエさん症候群は起こりえなさそうな日曜日の朝ごはん

学校間交流が無事に終わり、7月に。成績の下書きは、自分の学級だけが提出締め切りを過ぎる。金曜日は14時間勤務で、どうにか明日には提出できそう…今週末は清書の締め切り。 いよいよ1学期の終わりが見えてきた。仕上げの仕事は打ち上げの幹事。唐揚げ…

さくらちゃん、100日目の夜ごはんは…もちろん母乳です

まっちょけよ。

ばぁばとかぁかで煮るなり焼くなり

とろとろに柔らかいテールスープは、JINRO炭酸割りで。 歯ごたえあるオージービーフのステーキは、赤ワインで。

はるはるが今まで手を出さなかった牛肉に、遂に手を出したその日から看板メニューになりました

息子を裏切ったママの和牛ステーキは、おいしかった。やす、頑張れよ… 芋焼酎炭酸割りで。

今年も姪っ子の誕生日会は、ばぁばの味

「お誕生日会は、どこでしたい?」 孫に聞くと百発百中で「ばぁばのおウチ!」と答えられ、自分の首を締めることに。それでも毎度毎度、孫に応えるばぁば。 弟と唐揚げ争奪戦の後、締めに食べたのはかやくご飯とテールスープ。 甘味はバースデイケーキ。 そ…

アサヒ43

休みやから、昼ビールや

その拳はバンテージではなく、海苔を巻くためにある

昨日は、他校で学校間交流の事前学習。来週はいよいよ本番。ドドドドッと押し寄せた仕事も落ち着いてきたと思ったら、成績処理の時期がきた。学年便り作成も自分の番… 昨晩、ボクサー仲間からのLINE。 『明日ハワイ島行って来ます❗ガッツに泣かしてしまった…

弁当男子部22

5月の運動会に続き、遠足、部門交流活動と担当する仕事がひとまず落ち着く。次の仕事は学校間交流。今週末は他校で事前学習を行う。 自分に余裕がなく、晩ごはんはかぁかの味が続く。 遠足の弁当だけは、自分で。

さくらちゃん、2戦目

休みでも給食からのハシゴ昼ごはんは、笑坊。 ランチセットのサラダと玉子スープ、酎ハイレモンで。 ふわとろオムレツカレーチーズ。 途中、危ない場面もありましたが、 なんとか判定勝ち。

休みでも給食

今日はガッツの授業参観。工作でお弁当を作りました。 一人でがんばって作ってたタコさんウインナー。 昼は一緒に給食。 ガッツもとうとも完食。完食?とうとの牛乳は、かぁかに飲んでもらいました。

てっぺん

「ビール飲んでくださいね」 「車で出勤してん」 「じゃあアカンすね」 「アカンな」 「けど、炙りレバーやったら大丈夫やで」 初めて言いました。 「炙りレバー食べてくださいね」

さくらちゃん、デビュー戦

福岡から先輩来阪。てんしばで待ち合わせ。 てんしばで、カキ氷を食べながら昔話。お土産の「博多通りもん」ありがとうございました。 昼は、びっくりドンキー。 一度もグズることなく、完璧な試合運び。

まんまる

…種類ごとに見ると、特にプリン体が多いのはエビとイカです。一日あたり400㎎以下という目安を考えると、尿酸値の高い人はこれらのプリン体を多く含む食材を食べ過ぎないよう注意しましょう。 ウニ・イカ・タコ・うなぎ・カニ・エビなど魚介類のプリン体含有…

38のアサヒ

誕生日プレゼント。 お前と一緒に飲んでるんやと念じながら、ソファで酔いつぶれたわ(笑

アサヒ42

誰や!?俺より先に会いに来たんわ(笑 明後日、また来るわな

親子遠足の昼ごはんは、かぁかの弁当

今週は7時に出勤し、20時に退勤。今日は久しぶりに家族とゆっくり過ごす。 鶴見緑地公園。 昼は、ご飯3合分のおにぎり。 さくらちゃんは青空母乳。

母の日の昼ごはんは、とうとの味

朝ごはんはパンとヨーグルト、野菜ジュース、重曹水、コーヒー。トレーニングは逆立ち、20km程のランニング。ポケットに入れていた100円玉を落とし、途中の水分補給は無し。 昼は昨晩の残りごはんを使って、大葉のチャーハン。

キャベツ亭と、かぁかの味

昨日はガッツとお出かけ。遠足の下見の下見に付きあわせ、ドリーム21へ。 1時間ほど体を動かす。 昼時になり、ガッツ「おなかすいた」を連発。帰りにガッツが大好きな唐揚げ弁当を買って帰宅。 かぁあはのり弁、とうとはのり鮭弁当、さくらちゃんは母乳。…