山ラン部幸せの朝ごはんからの街ラン部幸せすぎる生ビール‼︎

土日月3日連続で山ラン。月曜は昼から街中走りました。めちゃめちゃ走る分、めちゃめちゃ食べる。がっつり炭水化物

塩焼きそば

夜は居酒屋で生ビール、酎ハイ、ハイボール

枝豆、まぐろとはまちの刺身、焼鳥、つくね、唐揚げ