2016-08-11 弁当男子部8 昨日は6日ぶりの出勤。約束していた芋焼酎を持って。今頃、ゆっくり飲んでくれてると思います。 逆立ち、腕立て100回。 朝は野菜ジュース、アイスコーヒー。 昼はおにぎり。 おかずは自分で作っていませんが、ポテトサラダ、タコさんウインナー、ほうれん草とベーコンとコーンの炒めもの、レンコンの胡麻和え、野菜の肉巻き、卵焼き。