2017-12-26 イブイブはかぁかの味 土曜のトレーニングは逆立ち、15km程のランニング。朝はコンビニの惣菜パン、重曹水、コーヒー。 昼は和食。 自宅で焼き魚。 間食はミスド。 ホット・スイーツパイ りんごとカスタード。 夜も自宅。 チキングラタンはスパークリングワインで。