休肝２１

朝はチーズトースト、ヨーグルト、野菜ジュース、コーヒー、重曹水、ロキソニン。

昼は自宅で。

かぁかの味。しじみの味噌汁はインスタント。

間食はブラックサンダー、コーヒー。

夜は、まるしょう。

サーモンだけは渡さへんから。

締めは鮭茶漬け。

帰って風呂入って、オールフリー。