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キャベツ亭と、かぁかの味

昨日はガッツとお出かけ。遠足の下見の下見に付きあわせ、ドリーム21へ。

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1時間ほど体を動かす。

 

昼時になり、ガッツ「おなかすいた」を連発。帰りにガッツが大好きな唐揚げ弁当を買って帰宅。

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かぁあはのり弁、とうとはのり鮭弁当、さくらちゃんは母乳。

 

食後に仮眠。夕方、Lボクシングジムでトレーニング。シャドー、サンドバッグ、マス、パンチングボール、ストレッチ。

 

夜は自宅で。

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鮭のちゃんちゃん焼き、豚汁、冷奴を缶発泡酒で。