花金は弟家族と。
ハイボール、ポテトサラダ、キムチ盛り合わせ、肉は赤身を中心にタレと塩で、締めは中ライス。
土曜の朝は野菜ジュース、コーヒー。昼前に同級生が院長の整骨院に行き整体。
昼ごはんを一緒に食べることになり、先に整骨院を出て、同級生が店長の焼肉屋に行き酎ハイプレーン。カウンターで漫画を読みながら、ユッケジャンスープ定食を食べていた同級生と一緒に。
夕方、１５ｋｍほどのランニング。途中に立ち寄った祖母宅で、みかんとオロナミンCを。
夜は自宅で、ハイボール。
グラタンが焼けるまで、卵焼きを作りました。
すき焼きのタレで。
グラタン。
神戸のお土産のパンと。
ガッツは米派。
食後にそば焼酎炭酸割り、ウイスキーロック。
