日曜日の夜は、とうとの味
土日で25km程のランニング、腕立て100回、腹筋100回。
今朝はヨーグルト、アイスコーヒー。
昼は、たぬきそば。
梅チューハイで。
夜は自宅で。
そば焼酎炭酸割り。
学校の畑で採れたゴーヤ。
ゴーヤが苦手なガッツ。
土日で25km程のランニング、腕立て100回、腹筋100回。
今朝はヨーグルト、アイスコーヒー。
昼は、たぬきそば。
梅チューハイで。
夜は自宅で。
そば焼酎炭酸割り。
学校の畑で採れたゴーヤ。
ゴーヤが苦手なガッツ。