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花金

昨日のトレーニングは逆立ち、腕立て100回。朝はきなこヨーグルト、野菜ジュース、アイスコーヒー。

 

昼は給食。

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午後の学習が終わり、子どもたちと一緒に着替え、私服でリュックを背負って下校指導。周りの先生方から、その浮かれてる様子をYouTubeに載せたいと、退勤前に指導を受けました。

子どもたちの下校と同時に、時間休を取って退勤。

 

仕事で沖縄から来阪していた友人と、僅かな時間ハイボール1杯と酎ハイ2杯分、会って話すことができました。

 

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次はゆっくり飲もう!

 

夜は自宅で。

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缶チューハイそば焼酎炭酸割り、ハイボールで。

 

弟がくれた冷凍から揚げ。

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から揚げを作るのに、あれだけの油が必要なことを学びました。