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弁当男子部17

昨日は2学期最初のプール学習。当日準備があり、いつもより1時間以上は早い出勤。

台所からのパチパチパチパチという大きな音と絶叫で、寝室から出てきたかぁかに前夜から言われていました、「なんでこんな朝に天ぷら初挑戦??」

ほんまその通りです。天ぷらに初めて挑戦するのは時間がある時にしましょう。

 

逆立ち、懸垂チンアップ、プルアップ。

朝は弁当の残り、ヨーグルト、野菜ジュース、アイスコーヒー。

 

昼は卵焼き、あおさを混ぜた天ぷら粉で揚げたちくわ、塩コショウで炒めたもやし、プチトマト、ごはん。

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食後にコーヒー。

 

来週から給食再開。