ゴーヤチャンプル

逆立ち、腕立て１００回。

朝はヨーグルト、野菜ジュース、アイスコーヒー。

昼は外で、焼き魚（さわら）定食。

夜は自炊男子部。

キムチ焼きそば、ウインナー、ゴーヤチャンプル、酎ハイから、そば焼酎炭酸割り。

学校の畑で収穫したゴーヤ。