東洋医学

針刺して、火で炙ったらいいんちゃう？最初に思いついた人、神秘的すぎます。整体に行き、足を中心に鍼とお灸をしてもらいました。自分の場合は“血”よりも“気”の流れに注意せなあかんみたいです。

逆立ち、６kmほどのランニング。朝はヨーグルト、野菜ジュース、アイスコーヒー。

昼は、ごはん屋お三度。

間食は喫茶店で。

抹茶のシフォンケーキ、アイスコーヒー。

夜は自宅で、そば焼酎炭酸割り。

とうとが練習中の卵焼き。