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休肝7

シュールやなと少し話題になった自分の机上。

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口の中の健康について計3回の授業をしました。最後はマスクとメガネで顔を隠し、白衣を着て、歯医者の先生として子どもたちの前へ。先日、歯医者で実際に聞いた話をそのまんま話しました。

 

逆立ち、腹筋100回。

朝はバナナ、ヨーグルト、野菜ジュース、アイスコーヒー。昼は給食。

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間食はカレーパン、エクレア、アイスコーヒー。夜は自宅で。

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ごはんのお供は、危険なウニ。

 

食後にスイカ、アイスコーヒー。