ジムワークをすることができた記念日
打てる!ボクシングができることで、こんなに喜べるとは思いもしませんでした。
今日のトレーニングはYボクシングジムで。
シャドー、パンチングボール、サンドバッグ、ストレッチ、1時間ほど汗を流しました。
朝はバナナ、たまごサンド、野菜ジュース、アイスコーヒー。
昼はチキンフィレサンド、アイスコーヒー。
打てる!ボクシングができることで、こんなに喜べるとは思いもしませんでした。
今日のトレーニングはYボクシングジムで。
シャドー、パンチングボール、サンドバッグ、ストレッチ、1時間ほど汗を流しました。
朝はバナナ、たまごサンド、野菜ジュース、アイスコーヒー。
昼はチキンフィレサンド、アイスコーヒー。