家庭訪問後、まっすぐ帰宅。明るいうちから玉ねぎサラダでハイボールを。 子どもたちには自由に遊んでもらう。さくらちゃんの面倒を見る使命感に燃えるガッツには、好きなおもちゃを選んでもらいたいと思います。 とうととガッツはチキンカレー完食。さくら…

今月は遅れへんかったぞ（笑

はるはるの、チーズハムカツとトマトと茄子のチーズ焼き。

ばぁばの誕生日会。 締めは、じぃじからのプレゼント。

新年度が始まり、一周。給食は水曜日から。水曜は豚肉の生姜焼き、キャベツと三度豆のかつお梅風味、若竹汁、ごはん、牛乳。木曜は鶏肉のパプリカ風味焼き、コロコロサラダ、トマトスープ、コッペパンにいちごジャム、牛乳。金曜は厚揚げと野菜の中華煮、ち…

今週、弁当を作ったのは火、木の二回。木曜日はタコさんじゃないウインナー、塩麹に漬けて炒めた鶏胸肉、玉子焼き、ごはん。 木曜の夜は、友人らと焼鳥屋。麦焼酎ボトル一本を空け、翌朝きっちり二日酔い。ガッツの小学校入学式から職場の入学式ハシゴ。弁当…

新年度が始まり、忙しい毎日です。今日は午後から初任者研修。朝は早めの出勤やし昼は同僚に合わせなやしで、弁当は作らず。研修先の最寄駅で昼食。ロッテリアの絶品チーズバーガー、アイスコーヒー。 学校で仕事する新入部員からは、「今日の活動記録です！…

４月。今年度から弁当男子部部長となりました。早速、入部希望者。「女子でもいいですか？」これまでの伝統を躊躇なく破り、入部を許可。新年度は部員２名からのスタートです。 昨年度、最後の弁当は桜の木の下で。 タコさんじゃないウインナー、玉子焼き、…

火曜日の昼休み、出張帰りの友人からLINE。「昼ビール🍺！東京帰りです！」 こっちは教室で、弁当と缶コーヒー。 タコさんじゃないウインナー、玉子焼き、塩胡椒で炒めた豚肉、ごはん。

支援計画の達成状況、成績、学期末懇談、要録、卒業式、そして修了式。 引き継ぎ入力、大掃除に整理整頓、シュレッダーは大人気で本日故障。アルバム作成で気づけば定時。そんな春休みです。 朝はゆっくりコーヒーを飲み、昼は持ち寄ったお菓子や菓子パン。…

二日遅れたから怒っていい！ ごめん。

昨日のトレーニングは逆立ち、腕立て１００回。朝はヨーグルト、野菜ジュース、コーヒー、重曹水、職場でもらったあんドーナツ。 昼は給食。トマトスープ、マグロのバジル焼き、ビーンズサラダ、ごはん、牛乳。欠席者が多く、ごはんが特盛で苦しむ。 定時に…

土日の早朝は山ラン。麓に集合し（交通手段は車か走ってきて）、坂道を駆け上る。麓に戻って、コンビニで焼きたてのパンを買う。コーヒー飲みながら喋って解散。 昼なら街ラン。銭湯に荷物置いて、人混みの中を走り抜ける。銭湯に戻って、風呂入って居酒屋で…

休日の早朝、山ラン終わりに食べる朝ごはんがめっちゃおいしいです。

注文するのは、いつものセット。 牛丼（並）、味噌汁、お新香、ハイボール。 昨日は20時退勤。学期末、めんどくさいから一週間は振り返りません。 明日からまた記録していきたいと思います。

日曜日の42.195kmはマイペースに完走。月火水はトレーニングを休み、木金から筋トレ再開。逆立ち、腕立て、腹筋、ショルダープレス、アームカール、ロウイング、スライドフォワード、懸垂などなど。回数よりフォームを意識して。 一週間、まっすぐ帰宅して家…

先週土曜はランニングも筋トレもせず、午前中いっぱい寝まくりました。午後はバスケ部の試合の応援で職場へ。昼ごはんは近くの喫茶店で焼肉定食。食後にコーヒーゼリーと紅茶を。 夕方には家に戻り、また寝る。風呂に入って夜は焼肉。締めは小ライス。 家で…

体調が回復しつつあった金曜日、仕事が終わり向かったのは天王寺の人気店。母のテニス仲間ご推薦とあり、外観から店内、店員、メニュー、器、客の質まで、どこもかしこも品がある（ように感じました）。 先ずは、父が注文した酎ハイは「置いてません」の一言…

一日遅れたんは許してくれ。だって俺、典型的な疲労やねん！

今週は火曜日に続き、木曜も酒を抜きました。子どもたちが下校後、職員室で仕事をしていましたが、あまりの眠気に机に突っ伏して寝ていました。ちなみに自分の席は管理職の真前。 １９時に退勤し、かぁかに電話。風呂入ってすぐ寝ることを伝え、帰りながら菓…

昨晩、いつも通り枕元に缶チューハイを置き、飲みながら就寝。夜中に目が覚め、腹部に異変を感じ、直ぐさまトイレに走る。嘔吐。朝には下痢。仕事は休みをもらい、病院へ行ってきました。体温を測ると微熱。尿検査に血液検査。診察結果は、典型的な疲労との…

土日は、甥っ子姪っ子たちと遊びまくりました。土曜の夜は淡路屋で。日曜は昼からサッカーや自転車の練習。みんなで食べたおやつは、たぁた（二男）が焼いたチョコレートケーキ。 缶コーヒーと。

ガッツの誕生日会を弟カップルが企画。みんなが実家に集まってくれて、豪華な鍋を囲みながら笑いました。酔いました。 ばぁばの唐揚げをあてに、鍋が運ばれてくる前からハイボール、芋お湯割り、麦炭酸割り、多分ワインも。唐揚げも鍋も締めのかやくご飯も全…

昨晩はワンカルビ。「さっき頼んだハイボール来てないねんけど」「芋のお湯割りまだ？」 アルバイトに以前の教え子がいることがわかると、「忙しいから、そら忘れてしまうよ」「できる時でいいからな」 自分の意志より、他人からの評判。２時間、守りに入り…

今日は、菜の花の辛子和え。 その前はサラダスパゲティ。 リクエストもできるんかな？

昨日は、雪が降り続けるほど寒い一日でした。午前中は家の掃除。昼からは山ラン（舗装されてる道やからトレランではない）。終了後、車の中で食べるおにぎりと熱いお茶がめっちゃ美味かったです。 夜は、焼き鳥。 終始、熱燗で。チェイサーは酎ハイレモン。

ばあちゃんが亡くなって一年。昨日は納骨。久しぶりに親戚みんなで集まり、悲しむよりも笑って見送りました。 昼ごはんは、すし半。寿司にしゃぶしゃぶに釜飯などなど、みんな、ばあちゃんが生きてたら絶対怒られる！てくらい酔っぱらいました。 夜は自宅で。…

節分は毎年、寿司昌の恵方巻き。寒い中、ばぁばが届けに回ってくれます。 今年は南南東。半分くらいまでは黙って食べました。

昨日は健康診断でした。昼前には終わり解放され、現役時代の計量後を思い出しました。あぁ、俺は自由や！ 昼ごはん何食べたい？と、かぁかに聞かれ即答したのは肉。この日は昼夜と肉を食べまくりました。 天王寺の牛タンさちのや。 牛タンと豚肉の味噌炒め。…