2018-11-03から1日間の記事一覧

淀川マラソン前日に食べたものを記録しておく2

夜は自宅でタンパク質と糖質いっぱい補給 今はみたらし団子と芋焼酎ロック

淀川マラソン前日に食べたものを記録しておく

めっちゃ忙しかった10月のごはんは、またゆっくり振り返りたいと思います 明日は淀川マラソン。景色変わらんコース走るの3回目‼︎!今朝は山ラン。最近は自然ランばっかり。信号ないのがいい 山ラン後に朝ごはん これとチョコビスケット、マクドのハッシュド…