2018-05-17から1日間の記事一覧

休肝30

逆立ち、腹筋100回。 朝はヨーグルト、重曹を溶かした野菜ジュース、アイスコーヒー、右足親指に優しい錠剤。 昼は給食。中華スープ、酢豚、ごはん、パイナップル、牛乳。間食にベルギーワッフル、惣菜パンと菓子パン。 夜は自宅で。サラダとポークカレー…

右足親指を安心させるための一品が朝ごはんに追加されました

平成30年5月17日(木) 開始です。