夜中まで飲み、「うるさ〜い!」の苦情で解散。部屋に戻り、ランニングウェアに着替え布団に入りました。 4時半起床。旅先でもいつもと変わらない休日のメニュー。逆立ち、2時間ほどのランニング。 ホテルに戻り、露天風呂で汗を流す。身支度をして朝食。…
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