2017-01-22から1日間の記事一覧

仁家

逆立ち、10km程のランニング。 朝はヨーグルト、野菜ジュース、重曹水、コーヒー。 昼は、とうとの味。焼き飯と味噌汁。 夜は焼きそばと、お好み焼き。 ハイボールで。

ガッツの焼き餃子

昨日のトレーニングは逆立ち、10km程のランニング。朝はヨーグルト、野菜ジュース、重曹水、コーヒー。昼は、かぁかのビーフカレー。 夜は自宅で。 ガッツが、いっぱい餃子を作ってくれました。 そば焼酎炭酸割りで。