2016-12-11から1日間の記事一覧

はるはるのコーンバターと蒸し鶏とおにぎりを食べ、ガッツ大満足の土曜日!

昨日は逆立ち、10km程のランニング。 朝はヨーグルト、野菜ジュース、コーヒー。昼はミートソースのパスタ、野菜ジュース。 JINROで。 夜はボクサー仲間と。 元日本ランカーに、ワンツーを連打するガッツ。 おでん、湯豆腐、なす田楽、レンコンのはさみ…