2016-10-28から1日間の記事一覧

花金

逆立ち、腕立て100回。整体は、鍼と骨盤矯正。朝はヨーグルト、野菜ジュース、コーヒー。 昼は給食。グリーンピースと高野豆腐、焼き秋刀魚、すまし汁、ごはん、牛乳。 日曜からの今週、外→家→外→家→外→… 勝負の分かれ目の今晩は、自宅で。 そば焼酎炭酸…