2016-08-19から1日間の記事一覧

とうとの味

逆立ち、腕立て100回。整体で骨盤矯正、鍼とお灸。 朝はバナナ、野菜ジュース、アイスコーヒー。 昼は弁当男子部13、おにぎり。 おかずは自分で作っていませんが、豚肉と玉ねぎの炒めもの、かぼちゃの煮物、マカロニサラダ、野菜の和え物、タコさんウイ…