2016-08-18から1日間の記事一覧

弁当男子部12

逆立ち、腹筋100回。 朝は弁当の残り、バナナ、野菜ジュース、アイスコーヒー。 昼は鮭の蒸し焼き、カレーコロッケ、からあげ、野菜炒め、ごはん。 食後にアイスコーヒー。間食はチーズのクッキー、キャラメルマキアート。