2016-07-04から1日間の記事一覧

散る花

今週は月水金がプール学習、水曜日は成績の下書き締め切り。それでも、労働安全週間で定時退勤推進。個人的には大歓迎。 朝はヨーグルト、野菜ジュース、コーヒー。今日からトレーニングも記録します。深呼吸10回分の逆立ち、腕立て100回、ストレッチポ…