かぁかが作った晩ごはんの残りを翌朝コソッと使ったとしても、弁当男子部25

卵焼き、炒めたウインナー、コーンと玉ねぎとジャガイモと鳥ささみの炒めもの、ごはん。

アサヒ44

おまけのチョコレートと。 甘いのは、あんまり好きちゃうかったよな(笑

弁当男子部24

卵焼き、炒めたウインナー、ミニハンバーグ、ほうれん草のごまあえ、プチトマト、ごはん。 食後に缶コーヒー。

弁当男子部23

今年度から副部長に昇格。 きんぴらごぼう、コーンクリームコロッケ、アスパラとベーコンの炒めもの、卵焼き、ごはん。 夏休み初日、部員は2名。新入部員募集中です。

夏休みを中心として活動する弁当男子部の活動再開

昨年、カップラーメンを食べていたことが発覚し、査問会で平部員に逆戻りした元部長は転勤。 今朝、新部長からのLINE。 「おはようございます 今日から部活開始!ですね✨」 写真が添えられ。 今日はまだ終業式やからの言い訳は通用せず、また弁当を作ってこ…

海のものを全く食べなくても海の日

朝は車中で。ソーセージエッグマフィン、ハッシュドポテト、アイスコーヒー。 イオンモール鶴見で、仮面ライダーエグゼイドショー。開始前から終了まで、立膝にガッツを乗せ姿勢キープ。 早よ出てこいやエグゼイド… おかげさまで空腹に。おいしく昼ごはんを…

宿泊保育のカレーライスより、ガッツはやっぱりかぁかの味

土曜日。午前中はキューズモールにて買い物。ガッツの甚平は水色か黄色で悩み、黄色にする。とうとはTシャツと除毛クリームを買う。ツルツルの足になって、格好よくショートパンツを履きこなす予定の2017夏。 朝ごはんはパン屋で。かぁかはフレンチトースト…

花金は、たっちゃんロード

学期末懇談が終わる。成績も、終業式に出欠席を記入し、子どもたちに持ち帰らせるだけ。来週水曜日の会議に出す資料を作り、昨日は定時に退勤。 夜は父母と、まるしょう。海鮮サラダ、鰹のタタキ、蒸し豚、焼き餃子、串カツ盛り合わせなどなどをレモン酎ハイ…

そろそろ、サザエさん症候群は起こりえなさそうな日曜日の夜は、とうとの味

酢豚、アボカドサーモン、しめじと玉ねぎと豆腐の味噌汁。JINRO炭酸割りで。 揚げない酢豚。 by クックパッド

そろそろ、サザエさん症候群は起こりえなさそうな日曜日の昼ごはん

昼はサッポロ一番みそラーメン、野菜ジュース。 食後は、ガッツと公園トレーニング。

そろそろ、サザエさん症候群は起こりえなさそうな日曜日の朝ごはん

学校間交流が無事に終わり、7月に。成績の下書きは、自分の学級だけが提出締め切りを過ぎる。金曜日は14時間勤務で、どうにか明日には提出できそう…今週末は清書の締め切り。 いよいよ1学期の終わりが見えてきた。仕上げの仕事は打ち上げの幹事。唐揚げ…

さくらちゃん、100日目の夜ごはんは…もちろん母乳です

まっちょけよ。

ばぁばとかぁかの牛の味

とろとろに柔らかいテールスープは、JINRO炭酸割りで。 歯ごたえあるオージービーフのステーキは、赤ワインで。

はるはるが今まで手を出さなかった牛肉に、遂に手を出したその日から看板メニューになりました

息子を裏切ったママの和牛ステーキは、おいしかった。やす、頑張れよ… 芋焼酎炭酸割りで。

今年も姪っ子の誕生日会は、ばぁばの味

「お誕生日会は、どこでしたい?」 孫に聞くと百発百中で「ばぁばのおウチ!」と答えられ、自分の首を締めることに。それでも毎度毎度、孫に応えるばぁば。 弟と唐揚げ争奪戦の後、締めに食べたのはかやくご飯とテールスープ。 甘味はバースデイケーキ。 そ…

アサヒ43

休みやから、昼ビールや

その拳はバンテージではなく、海苔を巻くためにある

昨日は、他校で学校間交流の事前学習。来週はいよいよ本番。ドドドドッと押し寄せた仕事も落ち着いてきたと思ったら、成績処理の時期がきた。学年便り作成も自分の番… 昨晩、ボクサー仲間からのLINE。 『明日ハワイ島行って来ます❗ガッツに泣かしてしまった…

弁当男子部22

5月の運動会に続き、遠足、部門交流活動と担当する仕事がひとまず落ち着く。次の仕事は学校間交流。今週末は他校で事前学習を行う。 自分に余裕がなく、晩ごはんはかぁかの味が続く。 遠足の弁当だけは、自分で。

さくらちゃん、2戦目

休みでも給食からのハシゴ昼ごはんは、笑坊。 ランチセットのサラダと玉子スープ、酎ハイレモンで。 ふわとろオムレツカレーチーズ。 途中、危ない場面もありましたが、 なんとか判定勝ち。

休みでも給食

今日はガッツの授業参観。工作でお弁当を作りました。 一人でがんばって作ってたタコさんウインナー。 昼は一緒に給食。 ガッツもとうとも完食。完食?とうとの牛乳は、かぁかに飲んでもらいました。

てっぺん

「ビール飲んでくださいね」 「車で出勤してん」 「じゃあアカンすね」 「アカンな」 「けど、炙りレバーやったら大丈夫やで」 初めて言いました。 「炙りレバー食べてくださいね」

さくらちゃん、デビュー戦

福岡から先輩来阪。てんしばで待ち合わせ。 てんしばで、カキ氷を食べながら昔話。お土産の「博多通りもん」ありがとうございました。 昼は、びっくりドンキー。 一度もグズることなく、完璧な試合運び。

まんまる

…種類ごとに見ると、特にプリン体が多いのはエビとイカです。一日あたり400㎎以下という目安を考えると、尿酸値の高い人はこれらのプリン体を多く含む食材を食べ過ぎないよう注意しましょう。 ウニ・イカ・タコ・うなぎ・カニ・エビなど魚介類のプリン体含有…

38のアサヒ

誕生日プレゼント。 お前と一緒に飲んでるんやと念じながら、ソファで酔いつぶれたわ(笑

アサヒ42

誰や!?俺より先に会いに来たんわ(笑 明後日、また来るわな

親子遠足の昼ごはんは、かぁかの弁当

今週は7時に出勤し、20時に退勤。今日は久しぶりに家族とゆっくり過ごす。 鶴見緑地公園。 昼は、ご飯3合分のおにぎり。 さくらちゃんは青空母乳。

母の日の昼ごはんは、とうとの味

朝ごはんはパンとヨーグルト、野菜ジュース、重曹水、コーヒー。トレーニングは逆立ち、20km程のランニング。ポケットに入れていた100円玉を落とし、途中の水分補給は無し。 昼は昨晩の残りごはんを使って、大葉のチャーハン。

キャベツ亭と、かぁかの味

昨日はガッツとお出かけ。遠足の下見の下見に付きあわせ、ドリーム21へ。 1時間ほど体を動かす。 昼時になり、ガッツ「おなかすいた」を連発。帰りにガッツが大好きな唐揚げ弁当を買って帰宅。 かぁあはのり弁、とうとはのり鮭弁当、さくらちゃんは母乳。…

給食を食べながら、ゴールデンウィークに好きなものを好きなだけ食べていた昼ごはんを思い返す長い一週間が終わった花金

月曜日から金曜まで給食。昨日は学校給食献立コンクール優秀賞受賞作。鮭の野菜たっぷりあんかけ、味噌汁、まぜまぜふりかけ、ごはん、牛乳。優秀賞でも、ごはんに牛乳。 連休明けの一週間は長い。ごはんに牛乳の毎日毎日、先週の自分が羨ましくてしょうがな…

連休中どっかで水月で昼ごはん食べようと思ったけど、ガッツとサクラちゃんと片時も離れたくなくて結局はうちで食べ続ける昼ごはん

吉野家の牛丼。 そば焼酎炭酸割りで。 マクドのしょうが焼きバーガー。 缶チューハイで。 スーパーの茹でうどんやカップ焼きそばも。 缶発泡酒で。 立ち飲みは、やっぱり仕事帰りに。

三夜目にして自宅は、かぁかの味

昨晩は玉ねぎとトマトのサラダ、納豆、肉じゃが、豆腐とネギの味噌汁、ごはん。 缶発泡酒はプリン体0の。

2食目は来夢羅

昨晩は、ガッツ早くも外。 酎ハイ。 麦焼酎炭酸割り。 ハイボール。 かぁかには持ち帰り。豚玉とベーコンしそ焼飯。サクラちゃんは母乳。

1食目は淡路屋の味

火曜日。仕事が終わり、はるはるへ向かう。酎ハイを二杯。父母から晩ごはんの手土産をもらい、帰宅。 ハンバーグ、ビフカツ、ポテトサラダ、鉄火巻、うなぎキュウリ巻き、そば焼酎炭酸割り。 帰ってきました。

とうと独りぼっちも、ついに最終週

仁家のもんじゃ焼き。 水月の茄子ミンチ。 肝どんのゴーヤチャンプル。 焼肉やすのチーズチヂミ。 他にも彩鶏亭のプリン体、まるしょうのプリン体、はやしのプリン体。歓送迎会では次々と注がれるビールビールビール。 来週から、かぁかは3人の面倒を見なけ…

アサヒ41

昨日は、相変わらずのみんなで飲んだわ。お兄ちゃんのポケットにお金をねじ込むカリスマ姐さんの動きは素早かったで〜

淡路屋

午前中に散髪、クリーニングに出していたスーツを取りに行く。録画していたドラマを観て、昼寝。 午後は買い物。ドラッグストアで洗面用具、セレクトショップでインディゴカットオフT。 帰りに、そば焼酎炭酸割りを。 ステーキと。

ダイヤ

土曜日のトレーニングは逆立ち、10km程のランニング。朝はチョコレートクッキー、重曹水、コーヒー。 昼は、小学生の頃から食べてるイタリアンスパゲティ。

皿うどん

花金のトレーニングは逆立ち、腹筋100回。朝はヨーグルト、野菜ジュース、重曹水、コーヒー。昼は給食。 夜は、食いしん坊。 そば焼酎炭酸割りを。

茄子とトマトのチーズ焼き

木曜日のトレーニングは逆立ち、腕立て100回。懸垂チンアップ、プルアップ、ハンギングレッグレイズ。朝はヨーグルト、野菜ジュース、重曹水、コーヒー。昼は給食。 夜は、はるはるで赤ワイン。

とうと独りぼっち、要約

淡路屋のビフカツ。 はるはるのチョグ。 焼肉やすの冷麺。 友人宅。 彩鶏亭のハイボール大。 うかれ金時の、塩焼き。 風に当たっても痛い… 初めて知ったのは、確か春でした。

月曜から水月

昨晩は、3時間立ち。

九州の味4

日曜日の夕方、帰阪。 締めは薩摩揚げ。

九州の味3

昨晩はお義母さんの手料理と芋焼酎。生ハムサラダ、地鶏の炭火焼き、おでん。お義母さん、俺が少食なんちゃいます、量が多すぎるんです。 子どもたちが寝る時間まで、ガッツと遊び、サクラちゃんを思う存分抱っこする。ホテルに戻り、シャワーを浴びて仕切り…

たっちゃんロードに、カレーとナンが食べられる居酒屋が仲間入りしました

とうと、ガッツの男二人暮らしも終わり。この土日は九州の味を楽しみます。 金曜日の昨晩は、じぃじばぁばと「笑房」。 たった二週間で疲労困憊のとうととガッツは、帰宅してからの記憶がうろ覚え。

たっちゃんロードに、スペアリブ塩煮が食べられる店が仲間入りしました

とうと、ガッツの男二人暮らしも終わり。この土日は九州の味を楽しみます。 ガッツと過ごした先週の土曜日。ボクサー仲間と「まるしょう」で夜ごはん。 ガッツは遊んでくれる人をよくわかっているので、とうとは思う存分、酔っ払う。

ちゅるちゅるちゅる

今日は時間休を取って退勤し、区役所でいくつか手続き。ガッツのお迎えは弟夫婦にお願いし、晩ごはんで合流する。今週二度目の焼肉やす。 うかれ金時、はるはると外食が続く中、昨晩は自宅でとうとの味。キャベツのサラダ、のりの佃煮、ブリの照り焼き、豆腐…

とうととガッツ、男二人だけの暮らしぶり

ガッツより1時間半は早く起床し、いつも通りにトレーニング(逆立ちと筋トレ)。シャワーを浴び、朝ごはんの支度。朝はご飯やったりパンやったり日替わりで。 ガッツを起こし、先ずはトイレに連れて行く。洗面所に向かうくらいで、だんだん目覚めてくる。顔…

さくら食堂から、とうととガッツの男二人暮らし始まりはじまり

月曜朝の新幹線で帰阪。 昼ごはんは、サンドウィッチと缶ウイスキー水割り。 仲良く楽しもうな。

九州の味2

日曜日の朝。病院近くの温泉に行き、サウナと水風呂、露天風呂で約2時間、汗を流しました。病院に戻って、お義母さんが焼いたチーズケーキとコーヒーで朝ごはんを済ませ、昼ごはんは抜きました。 午後、かぁかとサクラちゃん退院。家族揃って実家に帰り、か…

九州の味

娘が生まれました。修了式を終え、春休みに入った初日。かぁか、ガッツ、娘が待つ鹿児島の病院へと向かいました。 駅に着き、タクシーに乗り込もうとしましたが、ふと、これまでの家族3人での生活、これからの4人での生活をゆっくり思い考えたくなり、歩い…