アサヒ４５

夏休み、もうすぐ終わりや。暑い日は続きそやからビールはまだまだうまいやろ？

やっぱり、ふりかけは大切な存在やと改めてわかった弁当男子部３２

水曜日。

卵焼き、炒めたウインナー、肉巻きチーズ、ほうれん草のごま和え、ごはん。

「ふりかけがどれだけ大切な存在かわかった」と、かぁかにLINEした弁当男子部３１

火曜日。

卵焼き、ミニハンバーグ、ひじき煮、ごはん。

野菜炒め

月曜日から家族が帰省し、一人暮らしのとうと。１食目は自宅で缶チューハイ。冷蔵庫にある食材はレタス、玉ねぎ、にんじん、ぶなしめじ、ウインナー。味付けは焼肉のたれで。

２杯目からは、芋焼酎水割り。

だから、下準備はかぁかでも弁当男子部３０

先週は水木曜日に出勤。

木曜日。

それでも弁当男子部。

豚の生姜焼き、生姜焼きを焼いたフライパンで焼いた卵焼きは焦げまくってやむなくのスクランブルエッグ、ごはん。

下準備はかぁかでも、弁当男子部２９

先週は、水木曜日に出勤。

水曜日。

卵焼き、冷蔵庫から出して焼いただけのハマチの照り焼き、きんぴらごぼう、ごはん。

たこせんべいの里３

二日目。５時起きで、ランニング。帰りに通った、ちりめんロード。朝ごはんで絶対食べようと決めた。

朝も、ホテルのバイキング。

決めたから。たっぷりの大根おろしと。

お腹いっぱい食べて、部屋で少し休み、午前中は海で遊ぶことに。布団で泳がされる、さくらちゃん。

子どもよりハシャぐ大人。

魚探したり泳いだり、海を満喫。

帰りながら昼ごはんは、道の駅あわじで。

真上に明石海峡大橋。

かぁかととうとは、しらす丼。ガッツは冷やしうどん。さくらちゃんは母乳。

デザートは、みんなでカキ氷。

今年も楽しい旅行やった。あとは、

運転を嫁と交代し、帰る前から天ぷらと一緒に缶ビールを飲む弟の右足親指が早く腫れあがりますように。