とうと独りぼっちも、ついに最終週

仁家のもんじゃ焼き

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水月の茄子ミンチ。

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肝どんのゴーヤチャンプル。

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焼肉やすのチーズチヂミ。

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他にも彩鶏亭のプリン体、まるしょうのプリン体、はやしのプリン体。歓送迎会では次々と注がれるビールビールビール。

来週から、かぁかは3人の面倒を見なければいけないかもしれない。

茄子とトマトのチーズ焼き

木曜日のトレーニングは逆立ち、腕立て100回。懸垂チンアップ、プルアップ、ハンギングレッグレイズ。朝はヨーグルト、野菜ジュース、重曹水、コーヒー。昼は給食。

 

夜は、はるはるで赤ワイン。

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とうと独りぼっち、要約

淡路屋のビフカツ。

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はるはるのチョグ。

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焼肉やすの冷麺。

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友人宅。

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彩鶏亭のハイボール大。

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うかれ金時の、塩焼き。

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風に当たっても痛い…

初めて知ったのは、確か春でした。